Εννοιολογικά η θεραπευτική προσέγγιση αποτελεί μια επιστημονικά εμπεριστατωμένη μέθοδο κατά την οποία ο επαγγελματίας ψυχικής υγείας αξιοποιώντας εξειδικευμένες τεχνικές που βασίζονται σε ένα συγκεκριμένο θεωρητικό υπόβαθρο προσεγγίζει το άτομο, τις δυνατότητες αυτού, τα ζητήματα και δυσκολίες που αντιμετωπίζει όπως και τις ψυχο-συναισθηματικές του ανάγκες. Σκόπος της ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης είναι η κατανόηση και ερμηνεία τόσο των προβλημάτων του ατόμου όσο και των μη λειτουργικών συμπεριφορικών μοτίβων που αλληλεπιδρούν με αυτά, συντελώντας στην οργάνωση και εφαρμογή ενός εξατομικευμένου θεραπευτικού πλάνου αντιμετώπισης. Σημαντικότερες θεραπευτικές προσεγγίσεις στον κλάδο της ψυχικής υγείας αποτελούν η ψυχαναλυτική/ψυχοδυναμική, η υπαρξιακή/προσωποκεντρική, η γνωστική συμπεριφορική, η θεραπεία σχημάτων, η συστημική, η Gestalt, ωστόσο πλέον απαριθμούμε εκατοντάδες επιπρόσθετα συνθετικά/συνδυαστικά μοντέλα που απευθύνονται σε ένα εύρος διαφορετικών αναγκών και κλινικών/κοινοτικών πλαισίων.

Κάθε επαγγελματίας ψυχικής υγείας μπορεί να ακολουθήσει μία (ή περισσότερες) συγκεκριμένη θεραπευτική προσέγγιση κατά τη θεωρητική και πρακτική του κατάρτιση. Υπό αυτό το πρίσμα, και κατά την κλινική/ερευνητική μου ειδίκευση στην Πολλαπλή Σκλήρυνση επέλεξα τη γνωστική συμπεριφορική προσέγγιση λόγω της δομημένης διάρθρωσης, της εφαρμογής και αποτελεσματικότητάς της σε ένα ευρύ φάσμα διαταραχών(αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη, διαταραχές προσωπικότητας, διαταραχές πρόσληψης τροφής, χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών, προβλήµατα ζεύγους ή μελών οικογένειας, κ.ά.) καθώς και του βραχύχρονου χαρακτήρα της. Κυρίαρχο ωστόσο κριτήριο αποτέλεσε η σύμπνοια του μοντέλου με τις προσωπικές μου αξίες ως θεραπευτή και άνθρωπο, απορρίπτοντας το μοτίβο δασκάλου-γκουρού και μαθητή, και επενδύοντας σε μια συνεργατική και διάφανη θεραπευτική σχέση.

Η ανθρωποκεντρισμός με τον οποίο λειτουργώ σε καμία περίπτωση δεν δικαιολογεί ποιοτικές εκπτώσεις στην αξιοπιστία και εγκυρότητα της κάθε εξατομικευμένης παρέμβασης, και σε αυτό το πλαίσιο εφαρμόζω αμιγώς επιστημονικά/πρακτικά τεκμηριωμένες τεχνικές και μεθόδους οι οποίες παρουσιάζουν στατιστικά σημαντική αποτελεσματικότητα κατά την αντιμετώπιση και διαχείριση ψυχο-συναισθηματικών, ψυχο-κοινωνικών καταστάσεων και οποιουδήποτε τύπου ψυχικού φαινομένου και μορφής ψυχοπαθολογίας.