Ατομική ψυχοθεραπεία

Μια συνεδρία ατομικής ψυχοθεραπείας ή συμβουλευτικής εφήβων και ενηλίκων πραγματοποιείται στο γραφείο ή διαδικτυακά μέσω των πιο δημοφιλών εφαρμογών και εργαλείων κοινωνικής δικτύωσης (skype, zoom, messenger, viber, google meeting κ.λ.π.). Ενίοτε ελέω αδυναμίας μετακίνησης/αυτονομίας του θεραπευόμενου ή και άλλων εξειδικευμένων παραμέτρων είναι εφικτή η διενέργεια κατ΄ οίκον συνεδρίας. Η τυπική διάρκεια μιας συνεδρίας συμβουλευτικής κυμαίνεται από 50 έως 60 λεπτά, ενώ η συνεδρία ψυχοθεραπείας αναλόγως περιεχομένου θεματολογίας και σταδίου του εξατομικευμένου θεραπευτικού πλάνου διαρκεί 60 λεπτά αλλά και παραπάνω όταν κρίνεται ότι οι χρονικοί περιορισμοί επηρεάζουν τη λειτουργικότητα της συνεδρίας. Παρέχονται υπηρεσίες ψυχικής υγείας για ένα σύνολο ψυχολογικών, ψυχοκοινωνικών, ψυχοσυναισθηματικών ζητημάτων συμπεριλαμβανομένων των παρακάτω:

• Κατάθλιψη

• Γενικευμένο άγχος, Μετατραυματικό άγχος/στρες

• Φοβίες, κρίσεις πανικού, κοινωνική ανασφάλεια/φοβία

• Προβλήματα ύπνου, αϋπνία

• Χαμηλή αυτοεκτίμηση/αυτοπεποίθηση

• Διεκδικητικότητα

• Απώλεια κινήτρου

• Χωρισμός, διαζύγιο

• Πένθος, απώλεια

• Επαγγελματικό στρες, σύνδρομο εξουθένωσης (burnout)

• Φόβος αποτυχίας, φόβος εξετάσεων

• Θυμός, επιθετικότητα

• Χρόνιες ασθένειες, χρόνιος πόνος

• Ψυχοσωματικές δυσλειτουργίες

• Διατροφικές διαταραχές

• Διαταραχή σωματικής δυσμορφίας

• Σεξουαλικές διαταραχές

• Προβλήματα σεξουαλικότητας και φύλου

• Υπογονιμότητα

• Εξαρτήσεις

• Καταναγκαστικές/ψυχαναγκαστικές δυσλειτουργίες

• Προβλήματα εργασίας, μαθησιακές δυσκολίες, διάσπαση προσοχής

• Επαγγελματικός προσανατολισμός

• Δεξιότητες επικοινωνίας

Εστιάζοντας σε ένα ευέλικτο και λειτουργικό μοντέλο παροχής υπηρεσιών ψυχικής υγείας για την όσο το δυνατόν έγκαιρη και ισότιμη υποστήριξη των θεραπευομένων έχουμε θέσει τις 24 ώρες προ του προγραμματισμένου ραντεβού ως το ελάχιστα αποδεκτό διάστημα για την ακύρωση της συνεδρίας. Σε ενδεχόμενη ακύρωση μετά το πέρας του εν λόγω διαστήματος, ο συμβουλευόμενος/θεραπευόμενος επιφορτίζεται με το κόστος της συνεδρίας. Σε κάθε περίπτωση υπάρχει απόλυτη κατανόηση και διαλλακτικότητα σε έκτακτες περιστάσεις και ζητήματα μείζονος σημασίας.